কলার খোসার উপকারিতা-

কলার খোসার উপকারিতা-

আমাদের দেশের অতি পরিচিত ফলের তালিকায় কলার নাম হয়তো সবার আগে। এই সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর ফলটি ফাইবার, পটাসিয়ামের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টির পাশাপাশি ভিটামিন সি-এর মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ।

কলার এই সব গুণের কথা হয়তো আমরা অনেকেই জানি। কিন্তু আপনি জেনে আশ্চর্য হতে পারেন যে কলার গ্রিনগুলিও বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। ত্বক, চুল ও দাঁতের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি বাহ্যিক সব কাজে কলার খোসার উজ্জ্বলতা দেখে আপনিও অবাক হবেন।

তাই আজ আপনি এটি ফেলে না দিয়ে কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন তা শিখতে পারেন।

ত্বকের যত্নে
কলার খোসা ত্বকের যত্নে একটি চমৎকার উপাদান হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এবং বলিরেখা কমাতে খুবই কার্যকরী হতে পারে। এছাড়াও, কলার খোসা চোখের ফোলাভাব কমাতে এবং ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে এবং ব্রণের দাগ কমাতে সাহায্য করে।

বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে কলার খোসায় থাকা ফেনোলিক উপাদানে শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এছাড়াও, 2011 সালের অন্য একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে কলার খোসায় ক্যারোটিনয়েড এবং পলিফেনলের মতো অনেকগুলি বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ রয়েছে।

তাই ক্যালরির খোসার সব উপকারিতা ত্বকে লাগাতে পারেন।

দাঁতের যত্নে
প্রাকৃতিক উপায়ে দাঁত সাদা করতে আপনি কলার খোসা ব্যবহার করতে পারেন। এ ছাড়া কলার খোসা দাঁত ও মাড়িতে ঘষলে উপকার পাওয়া যায় বলে বিশেষজ্ঞরা মনে করেন। আর নিয়মিত কলার খোসা দাঁতে ঘষলে দাঁত সাদা হবে।

প্রাথমিক চিকিৎসা
কলার খোসার অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি অনেক ওষুধের মতো কাজ করতে পারে। কলার খোসা রোদে পোড়া, পোড়া, ফুসকুড়ি এবং পোকামাকড়ের কামড়ের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি আপনার বিরক্তিকর ব্যথা কিছুটা কমাতে পারে। এছাড়া ঘাড় ও কপালে ঠান্ডা কলার খোসা ব্যবহার করলে মাথাব্যথা কমতে সাহায্য করে।

ঘর পরিষ্কার
ঘরের বিভিন্ন আসবাবপত্র, শো-পিস এবং জুতা পরিষ্কার করার জন্য কলার শেল হতে পারে একটি দারুণ উপাদান। কলার খোসা দিয়ে ঘষে এই জিনিসগুলো পরিষ্কার করলে খুব চকচকে হয়ে যায়।

অলংকার পরিষ্কার
কলার খোসা ব্যবহার করে আপনি আপনার বিভিন্ন অলঙ্কারকে চকচকে করতে পারেন। এটি আরও টেকসই এবং মসৃণ হয় যখন ঘষে এবং বিভিন্ন রূপার অলঙ্কার দিয়ে পরিষ্কার করা হয়।

চুলের যত্নে
চুলের যত্নে কলার খোসা প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। কলার খোসায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আপনার চুলকে নরম ও চকচকে করতে সাহায্য করবে। এটি চুলকে মজবুত ও সুস্থ রাখতেও সাহায্য করে।

বাগানে পরিচর্যায়
আপনার শখের বাগানের যত্নে কলার খোসাও ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার বাগানে একটি প্রাকৃতিক সার হিসাবে কাজ করতে পারে, এফিডের প্রতিষেধক হিসাবে এবং প্রজাপতিকে আকর্ষণ করার জন্য একটি খুব ভাল উপাদান হিসাবে কাজ করতে পারে। এছাড়া মাটির উর্বরতা বাড়াতে এটি খুবই উপকারী।

By Taher

আসসালামু-আলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি-ওয়াবারাকাতুহু ।আমি মোঃ আবু তাহের ইসলাম (আমান)। আমি গয়াবাড়ি স্কুল এন্ড কলেজ পড়াশোনা করি । আমি এসএসসি পরীক্ষার্থী 2022 সাল । আমার সাবজেক্ট একাউন্টিং। আমি ভবিষ্যতে যেকোনো একটি ভালো প্রতিষ্ঠানে চাকরি করে আমার জীবনকে পরিপূর্ণ আঙ্গিকে নতুন করে সাজানোর আশাবাদী । আমার পুরো জীবনটা হচ্ছে, একটা সরল অংকের মত । যতই দিন যাচ্ছে ততই আমি সমাধানের দিকে যাচ্ছি ইনশাআল্লাহ......নতুনের প্রতি মানুষের আকর্ষণ চিরস্থায়ী- তাই https://dailyinfo71.com/ ওয়েবসাইটে নিয়মিত লেখালেখি করি। ধন্যবাদ সবাইকে

Leave a Reply

Your email address will not be published.