গোসলের সময় এইসব ভুল করলে আপনার ক্ষতি হবে –

গোসলের সময় এইসব ভুল করলে আপনার ক্ষতি হবে -গোসলের  সময় ভুলের কারণে যে শারীরিক ক্ষতি হয় তা মোটেও নগণ্য নয়। তাহলে জেনে নিন গোসলের সময় আমরা কি ভুল করি: –

আপনি কি গোসলের পর সাবান জিনিস পরিষ্কার রাখেন? এগুলো নোংরা জিনিস কিন্তু জীবাণু। পরের বার সেই জিনিসটি আবার ত্বকে ঘষলে ত্বক সংক্রমিত হতে পারে। এটি প্রতি তিন মাসে পরিবর্তন করাও গুরুত্বপূর্ণ।

গরম জলে স্নান করতে ভালোবাসেন? দিন শেষে বাড়ি ফেরার পর আপনি কি দীর্ঘ সময় ধরে গরম জলে স্নান করেছেন? কিন্তু এতে নিজের অনেক ক্ষতি হচ্ছে। আপনি যদি গরম পানিতে গোসল করেন তাহলে আপনার ত্বক এবং চুল ক্ষতিগ্রস্ত হবে।

স্নান করার সময় যদি আপনার আঙুল দিয়ে আপনার মাথার তালু ঘষার অভ্যাস থাকে, তাহলে এখনই এটি বন্ধ করুন। ভেজা চুলে খুব বেশি আঙ্গুল চালানোর ফলে চুল পড়া এবং শেষ প্রান্ত হতে পারে।

স্নানের সময় সঠিক সাবান বেছে নিন। ময়েশ্চারাইজার দিয়ে সাবান ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত সাবান ত্বককে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।

স্নানের পর সারা শরীরে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে দেরি করবেন না। শরীর ভেজা হওয়ার সাথে সাথে শরীরে লোশন লাগান। তাহলে ত্বক নরম থাকবে।

সাবান লাগানোর পর ভালো করে ধুয়ে নিন। সাবান ত্বকে লেগে থাকা উচিত নয়। শ্যাম্পু করার পর চুল ভালো করে ধুয়ে নিন। সাবান বা শ্যাম্পু ব্যবহার করলে খুশকি ও ব্রণ দেখা দিতে পারে।

Leave a Reply

Your email address will not be published.