ঘুমানোর আগে সহজ টিপস, চুলা এবং চুলের ডগার ফ্যাটার কমবে ১০০% গ্যারান্টি-

ঘুমানোর আগে সহজ টিপস, চুলা এবং চুলের ডগার ফ্যাটার কমবে ১০০% গ্যারান্টি-

সুন্দর ঘন কালো চুল প্রতিটি মহিলার গর্ব। আর চুলের সৌন্দর্য ধরে রাখতে কত কিছুই না করা হয়। যাইহোক, খুশকি, বিভক্ত প্রান্ত, চুল পড়া মত সমস্যা দেখা দেয়। চুল আঁচড়ানোর সাথে সাথেই এক মুঠো চুল পড়ে যায়। কিন্তু ঘুমানোর আগে আপনি নিতে পারেন এমন কয়েকটি সহজ পদক্ষেপ এই সমস্যার স্থায়ী সমাধান করতে পারে। তাই চুলের যত্নে ঘুমানোর আগে এই কয়েকটি সহজ টিপস অনুসরণ করুন।

1) চুল ভালভাবে আঁচড়ান

প্রতিদিন ঘুমানোর আগে চুল ভালো করে আঁচড়ান। এই ক্ষেত্রে, একটি বড় দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করে, আলতো করে চুলের সমস্ত গিঁট খুলে দিন। চুল আঁচড়ানোর সময় বড় দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করলে চুলের ক্ষতি হয় না। এটি চুলকে মসৃণ করে এবং সহজেই চুলের জট ছাড়ায়। 2) বিনুনি যদি আপনার বড় চুল হয়, তাহলে আপনাকে অবশ্যই রাতে ঘুমানোর আগে বিনুনি করতে হবে এবং তারপর ঘুমাতে যেতে হবে। রাতে বিনুনি দিয়ে ঘুমালে বিছানায় চুলের ঘর্ষণ কমে। ফলে চুল কম ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তাছাড়া ঘুমের সময় চুল চোখ ও মুখ থেকে দূরে থাকে।

3) আপনার চুল খুব টাইট বাঁধবেন না

ঘুমানোর সময় কখনই চুল শক্ত করে বেঁধে রাখবেন না। খুব শক্ত করে বাঁধা হলে চুল ভেঙে যেতে পারে। ফলে চুল পাতলা হয়ে যায় এবং চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যায়।

4) একটি সিল্ক বালিশের কভার ব্যবহার করুন

যদি আপনি ঘুমানোর সময় আপনার চুলের একটু বেশি যত্ন নিতে চান, তাহলে একটি সিল্কের বালিশের কভার ব্যবহার করুন। এটি চুলে ঘর্ষণের প্রবণতা কমাতে সাহায্য করে, যাতে চুল কম ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং চুল ভেঙে না যায়। তাছাড়া এটি চুলের প্রাকৃতিক তেল শোষণ করে না, ফলে চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখে। আপনার যদি সাটিন বা সিল্কের বালিশের কভার না থাকে তবে আপনার চুল সুরক্ষার জন্য সিল্কের স্কার্ফ ব্যবহার করা যেতে পারে।

5) ইলাস্টিক ব্যান্ড এড়িয়ে চলুন রাতে ঘুমানোর আগে চুল বাঁধতে ইলাস্টিক ব্যান্ডের পরিবর্তে কাপড় ভিত্তিক ব্যান্ড বা ফিতা ব্যবহার করুন। রাতে ঘুমানোর সময়, চুলগুলি ইলাস্টিক ব্যান্ডগুলিতে আটকে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, যার ফলে চুল টানা বা চুল ছিঁড়ে যেতে পারে। উপরন্তু, ইলাস্টিক ব্যান্ডের ব্যবহার চুলে বিভক্ত প্রান্ত সৃষ্টি করতে পারে, সেইসাথে চুলের কিউটিকলের ক্ষতি করতে পারে।

(6)ভেজা চুলে কখনো ঘুমাবেন না

ভেজা চুলে কখনো ঘুমাবেন না। ঘুমানোর আগে অবশ্যই চুল ভালো করে শুকিয়ে নিন। ভেজা চুল খুব সংবেদনশীল এবং নরম, তাই চুল সহজেই ভেঙে যেতে পারে। তাছাড়া ভেজা চুলে ঘুমালে ফ্লু, মাইগ্রেন এবং সাইনাসের সমস্যা হতে পারে।

(7) তেল ব্যবহার করুন যদি আপনি আপনার চুলের ভাল যত্ন নিতে চান,

রাতে ঘুমানোর আগে আপনার মাথায় এবং চুলে তেল ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন। তেল চুলের পুষ্টি যোগায় এবং চুলকে সুস্থ করে তোলে। তাছাড়া এটি শুধু চুলের শুষ্কতা কমায় না, চুলের ঘর্ষণ কমাতেও সাহায্য করে। এমনকি অবাঞ্ছিত চুল পড়া রোধে এটি অত্যন্ত কার্যকর।

(8) খোলা চুল নিয়ে ঘুমানো থেকে বিরত থাকুন –
যদি আপনার মাঝারি থেকে লম্বা চুল থাকে, তাহলে কখনো খোলা চুল নিয়ে ঘুমাবেন না। খোলা চুল নিয়ে ঘুমানো, চুল বিছানায় ঘষা। এটি বিভক্ত প্রান্ত, চুলের ফলিকল, মাঝখান থেকে চুল পড়া এবং চুলের জট হতে পারে। তাই ঘুমানোর আগে অবশ্যই আলতো করে চুল বেঁধে ঘুমানোর অভ্যাস তৈরি করুন।

By Taher

আসসালামু-আলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি-ওয়াবারাকাতুহু ।আমি মোঃ আবু তাহের ইসলাম (আমান)। আমি গয়াবাড়ি স্কুল এন্ড কলেজ পড়াশোনা করি । আমি এসএসসি পরীক্ষার্থী 2022 সাল । আমার সাবজেক্ট একাউন্টিং। আমি ভবিষ্যতে যেকোনো একটি ভালো প্রতিষ্ঠানে চাকরি করে আমার জীবনকে পরিপূর্ণ আঙ্গিকে নতুন করে সাজানোর আশাবাদী । আমার পুরো জীবনটা হচ্ছে, একটা সরল অংকের মত । যতই দিন যাচ্ছে ততই আমি সমাধানের দিকে যাচ্ছি ইনশাআল্লাহ......নতুনের প্রতি মানুষের আকর্ষণ চিরস্থায়ী- তাই https://dailyinfo71.com/ ওয়েবসাইটে নিয়মিত লেখালেখি করি। ধন্যবাদ সবাইকে

Leave a Reply

Your email address will not be published.