ব্রেইন স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে কীভাবে-2021

ব্রেইন স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে কীভাবে-2021

যখন মস্তিষ্কে রক্ত ​​সঠিকভাবে সঞ্চালিত হয় না, তখন ব্রেইন স্ট্রোক হয়। এই রোগের প্রধান কারণ অনিয়মিত জীবনধারা। তাই ব্রেন স্ট্রোক থেকে দূরে থাকার জন্য আমাদের প্রথমে সঠিক জীবনযাত্রার দিকে মনোযোগ দিতে হবে।

যে অভ্যাসগুলি স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়:

ধূমপান মূলত ব্রেইন স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ানোর জন্য দায়ী। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ধূমপান হার্ট এবং ফুসফুসের ক্ষতি করে। হৃৎপিণ্ড এবং ফুসফুস দুর্বল হলে মস্তিষ্কের স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে। কারণ এই দুটি অঙ্গের মাধ্যমে সারা শরীরে অক্সিজেন এবং রক্ত ​​সঞ্চালন হয়।

অ্যালকোহল স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর। বিশেষজ্ঞদের মতে, অ্যালকোহল রক্তচাপ বাড়ায়, যা মস্তিষ্কের স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়।

অনেকে শুয়ে সারা দিন কাটায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিয়মিত ব্যায়াম না করলে শরীরে আরও অনেক রোগ বেড়ে যেতে পারে। স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজন হতে পারে। এটি ব্রেইন স্ট্রোকের ঝুঁকিও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

এই সমস্যাগুলি ছাড়াও, উচ্চ রক্তচাপ বা স্ট্রোকের পারিবারিক ইতিহাসের রোগীদের এই রোগের ঝুঁকি বেশি।

Leave a Reply

Your email address will not be published.